跟着极之星攻略网一起认识如何自己打自己最有耻辱感，希望本文能解答你当下的一些困惑。

自己打自己脸是什么行为？

自己打自己脸是什么行为？

1.打脸是一种表面现象，反映出他十分复杂的内心世界：极度伤心、内疚而无力改变现实的无奈心理。

2.进一步升级产生对抗、逆反心理，通过打自己的脸这种自虐行为来发泄自己的愤怒情绪，威慑、恐吓、报复别人，达到要挟别人，搏取别人的同情心，让相关人员屈服于他的目的。

3. 这是一种心理不成熟的表现，是过激行为，也是一种幼稚的行为。

4. 这种行为反映出他内心知道错了，却不肯认错，十分要要“面子”的虚荣心理。

5. 这种人一般心机很重。明摆着他自己错了，但他却不承认自己的错误，不反省自己的错误。不是想着如何改正错误，“亡羊补牢”，而是“死要面子活受罪”硬撑着。其结果只能是害己害人，于事无补，拖累大家都受气、受害，受牵连。

这种自扇耳光的行为，除了有暴力成分在，它还是一种情感上的勒索，就像小孩为了让父母服软，自己打自己耳光是能让父母感到愧疚自责，以达到让父母满足自己需求的目的一样。

成人自扇耳光是一种退行，用向内攻击的方式，来给对方造成压力。这种人常常内心压抑着非常非常多的愤怒，通过这种向内攻击的非语言方式来表达愤怒。自扇耳光的人是要认清这个事实，时常觉察自己的情绪，用正确的方式来疏导愤怒。

我被人打了 现在感觉非常耻辱！ 非常怕别人觉得我废物！ 我想找人揍他

自己拿根棍子，找他们去。 先把棍子扔一边，然后骂他们，使劲骂，他们打你了，你就把棍子捡来使劲打！ 别人先动手的话，你只付很小的责任。

（注意， 一定要别人先动手， 棍子一定要在你手上 ，别人一定要没武器才行，不然你会被打得很严重的）